《健身教练》

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体重超标的程序员吴大胖被公司裁员后，走投无路之下进入一家健身房当保洁员。他看着身材健美的教练们带课时，萌生了自己也要改变的念头。在美女教练苏菲的鼓励下，他开始科学饮食和训练，一年后不仅减重60斤，还考取了健身教练资格证，逆袭成为健身房最受欢迎的明星教练。他用自己亲身的蜕变经历，激励了无数自卑的学员——胖不是终点，懒才是。然而当他站上巅峰时，却发现苏菲有着不为人知的秘密，两人的关系也因此面临考验。

✏️ 力量漫画 📌 连载中 📖 第40话 👀 195.9 万 ⭐ 9.5 分

章节列表

第40话：冠军之夜 2026-08-23

吴大胖在全国健身教练大赛中夺得冠军，他在领奖台上向苏菲深情告白，说“你救了我的人生，我想陪你走完剩下的路”。

第39话：苏菲的过去 2026-07-14

吴大胖发现苏菲曾是体操运动员，因伤退役后患上抑郁症，是健身让她重新站起来的。两人在深夜的健身房抱头痛哭。

第38话：学员的逆袭 2026-06-16

一位被校园霸凌的女孩来减肥，吴大胖用自己过去的照片鼓励她，三个月后女孩不仅瘦了，还在学校运动会上拿了奖。

第37话：中途危机 2026-05-24

吴大胖在减到80公斤时陷入瓶颈期，体重不再下降，他几近崩溃。苏菲带他去爬山，在顶峰告诉他“放弃比坚持更难”。

第36话：第一堂训练课 2026-04-03

吴大胖第一次以教练身份带课，紧张得忘记动作，学员哄堂大笑。苏菲在后面做示范，他跟着完成了一整节课。

第35话：保洁员的梦想 2026-03-09

吴大胖擦器械时盯着镜子里的自己，下决心说“我也要站在那个位置”。苏菲路过听到，递给他一张训练计划表。

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